Teisipäev, 28. veebruar 2017

Veebruari treeningraport

Ja märkamatult ongi 28 veebruarikuu päeva minevikku jäänud. No OK, peaaegu. Kui palju mul siis sel kuul jooksukilomeetreid kogunes? Sama suurusjärk, mis eelmisel kuul - 112,4 km (9h 14 min). Aasta aega tagasi olid vastavad näitajad 130,6 km ning 12h 1 min.

Üldjoontes võib rahule jääda, kuid eks arvestatav varu jäi sisse. Juubelipidustused võtsid oma aja (ettevalmistused ja tähistamine), töölgi sai võetud veidike lisakohustusi, mis kulutas märkimisväärselt energiat. Tekkis väsimus ning energiataseme langus. Küllap töökoormuse mõnetisel kasvul ja sellest tuleneval episoodilistes vajakajäämistes uneajas jms oli oma roll ka sellel, et kuu lõpus väikese viirusepoisi (või siis hoopis tüdruku?) külge sain. Õnneks ei midagi väga hullu, kuid treeningintensiivsust ja -koormust tuli alla lasta, et end veidike ravida. Päris terveks pole veel saanudki. Kurguvalu tundub möödanik olevat, kuid kahtlane nohu veel jätkuvalt kimbutamas. Kuid küll ka see ihuviga alistatud saab! Isegi kaua suutsin terve püsida. Asi seegi!

Märtsikuus proovin tublim olla. :P

Kommentaare ei ole:

Postita kommentaar